Tipos, síntomas e tratamento da osteocondrose das costas

O sistema músculo-esquelético é a parte máis importante do noso corpo. A dor nas costas moitas veces require unha visita ao médico.

A causa da dor regular na parte baixa das costas, a rixidez dos movementos e os espasmos musculares é a osteocondrose das costas - unha enfermidade do tecido de osteocondrose, así como do sistema músculo-esquelético, causada por varios factores que afectan o corpo.

A osteocondrose das costas é un problema ao que se enfrontan moitas persoas.

Etioloxía e patoxénese da osteocondrose

A osteocondrose das costas maniféstase gradualmente e de forma latente afecta a todas as novas áreas da columna vertebral. En primeiro lugar, prodúcense cambios na estrutura dos discos cartilaginosos das vértebras: perden elasticidade, a distancia entre as vértebras diminúe e as terminacións nerviosas da medula espiñal quedan pinchadas.

O paciente comeza a experimentar dor nas costas. Posteriormente, prodúcense cambios en elementos máis pequenos da estrutura vertebral, prodúcense crecementos dexenerativos do tecido óseo, que prexudican a mobilidade da columna vertebral, as células de cartilaxe sas son destruídas e a enfermidade afecta ósos e ligamentos. Como efecto secundario, a deformación das vértebras leva a un aumento do estrés nos órganos e arterias. Isto débese ás peculiaridades do abastecemento de sangue: o desprazamento dos segmentos da columna vertebral leva á compresión da arteria vertebral e, en última instancia, é a causa dun grave trastorno circulatorio no sistema nervioso central.

O principal problema que leva á interrupción da formación da columna vertebral e do proceso de osteocondrose é a falta de nutrientes e a redución do abastecemento de sangue aos tecidos da estrutura ósea. As razóns para o desenvolvemento son moitos factores de influencias externas, internas e procesos de comportamento humano.

As causas endóxenas (internas) inclúen:

• factores xenéticos da herdanza;
• Violación do metabolismo dos microelementos (fósforo e calcio);
• propiedades do tecido cartilaginoso;
• cambios no corpo relacionados coa idade;
• obesidade;
• enfermidades ortopédicas.

Debido a causas exóxenas (externas) e estilo de vida, a osteocondrose xorde como resultado de:

• baixo desenvolvemento físico dos músculos da columna vertebral;
• lesións da columna vertebral;
• mala postura, escoliose;
• postura sistemática incorrecta ou desfavorable;
• menú nutricional desequilibrado, consumo de comida chatarra graxa;
• actividade física irregular, sobrecarga nas costas;
• malos hábitos;
• Estrés constante.

Unha forma latente de osteocondrose pode manifestarse con levantamento repentino de pesas, saltos ou caídas, o que pode provocar microtraumatismos no disco intervertebral e unha raíz nerviosa pinchada.

O paciente pode sentir inicialmente unha dor punzante. Despois, a dor ocorre unha e outra vez con intensidade variable. As células afectadas nos troncos nerviosos sinalan a necesidade dunha intervención médica urxente.

Clasificación da enfermidade, fases principais

En medicina, a osteocondrose clasifícase segundo a zona afectada da columna vertebral:

• cervical;
• peito;
• Rexión lumbar e sacra.

A osteocondrose das costas clasifícase dependendo da zona afectada.

Principais etapas do desenvolvemento da enfermidade:

1. O inicio do desenvolvemento da osteocondrose - fórmanse microgrietas no anel fibroso, a humidade pérdese do tecido óseo e cartilaginoso. A etapa maniféstase por unha leve molestia nunha zona da columna vertebral despois da actividade física ou unha postura incómoda.
2. Os primeiros ataques de dor fanse perceptibles. Na segunda etapa, os discos intervertebrais sobresaen, o espazo intervertebral nos discos intervertebrais encolle, a cápsula fibrosa destrúese e as raíces nerviosas quedan pinchadas. A dor sinala o proceso de interrupción do metabolismo do tecido cartilaginoso e a súa destrución. Ignorar a segunda fase da osteocondrose leva á inflamación da cartilaxe e, como resultado, a pinchadura das fibras nerviosas, os vasos sanguíneos e linfáticos.
3. Na terceira fase da enfermidade, as vértebras afectadas defórmanse e o tecido da cartilaxe desgasta. Cun tratamento activo adecuado, é posible deter unha maior destrución das células da cartilaxe e a curvatura da columna vertebral. Pero no futuro, a terapia de apoio e os coidados converteranse no acompañante constante do paciente durante a actividade física normal.
4. A osteocondrose avanzada, que alcanzou a cuarta etapa final de desenvolvemento, adoita converterse na causa da discapacidade. Todos os procesos destrutivos son irreversibles: desprazamento significativo da estrutura vertebral, compactación do tecido cartilaginoso, crecemento patolóxico do tecido óseo. O paciente sente unha dor severa, ás veces insoportable, con cada movemento.

Síntomas

Os signos do desenvolvemento da osteocondrose articular pódense confundir facilmente con outras enfermidades con síntomas similares. Os síntomas de manifestación para un sector específico da estrutura vertebral tamén teñen trazos característicos.

Os principais síntomas da osteocondrose inclúen:

• Rixidez ao moverse, crujir, crujir ou sensación de pesadez;
• Dor na área de localización da inflamación (columna cervical, torácica ou lumbar) de diferente intensidade e tipo;
• entumecimiento dos membros;
• debilidade muscular, perda de rendemento;
• ataques dolorosos que irradian ao longo das canles nerviosas ás partes correspondentes do corpo (ombreiro, escápula, perna).

Osteocondrose cervical

A osteocondrose do sector da columna cervical maniféstase polas seguintes queixas:

• dor no pescozo ou na parte posterior da cabeza;
• Mareo;
• tinnitus, problemas de audición e visión;
• lentitud do pescozo despois de durmir ou manter a mesma posición durante un longo período de tempo;
• sensacións dolorosas ao xirar a cabeza.

Coa osteocondrose cervical, poden producirse mareos e dor ao xirar a cabeza. As primeiras sensacións de dor aparecen na parte posterior da cabeza e semellan unha dor de cabeza. A cartilaxe inflamada exerce presión sobre as fibras nerviosas e provoca espasmos vasculares.

Osteocondrose mamaria

O desenvolvemento da osteocondrose torácica pode disfrazarse de enfermidade cardiovascular durante moito tempo. Os seus síntomas característicos:

• Perturbación das sensacións táctiles e adormecemento dos membros;
• Formigueo no espazo intercostal;
• Dor na zona do corazón, ritmo cardíaco irregular;
• Restrición das funcións respiratorias, sensación de pesadez no esterno;
• Trastornos do tracto gastrointestinal (pancreatite, flatulencia);
• Dor irradiando na zona do omóplato.

Osteocondrose lumbar

A osteocondrose lumbar progresiva nunha forma avanzada pode levar á discapacidade. A zona inflamada da columna deixa de proporcionar ás extremidades inferiores os microelementos necesarios para o pleno funcionamento das articulacións e dos músculos. As células nai nerviosas atrapadas causan dor de costas insoportable e requiren terapia farmacolóxica.

Os principais síntomas da osteocondrose lumbar inclúen:

• entumecimiento das extremidades inferiores;
• sensación de dor muscular, debilidade;
• Calafríos;
• calambres musculares;
• disfunción do sistema reprodutivo;
• A dor pode ser punzante ou dor na zona lumbar e irradiarse pola perna.

Diagnóstico

De media, hai 20 persoas diagnosticadas de osteocondrose por cada 1000 habitantes. Unha enfermidade como a osteocondrose é difícil de diagnosticar nas fases iniciais. Os síntomas están bastante ocultos e só se fan evidentes nas etapas 2-3, cando é o momento dun tratamento farmacolóxico serio.

Se sospeitas do desenvolvemento da osteocondrose, primeiro debes consultar a un especialista e realizar un exame completo para o diagnóstico diferencial e a clarificación do diagnóstico.

Os médicos usan tres tipos estándar de diagnóstico:

1. Neurolóxico.
2. Instrumental.
3. Laboratorio.

Un neurólogo realiza un exame neurolóxico inicial do paciente e determínase a categoría de estruturas nerviosas afectadas pola enfermidade. Para descartar outras enfermidades con síntomas similares, tamén podo derivar ao paciente para unha radiografía, ecografía, resonancia magnética e electrocardiograma.

Laboratorio (análise)

Os diagnósticos de laboratorio teñen un carácter consultivo e de apoio. As análises de sangue mostran un aumento da taxa de sedimentación eritrocitaria e unha diminución dos niveis de calcio. Isto significa a aparición de procesos patolóxicos no corpo, pero non dá ningunha indicación das peculiaridades do seu desenvolvemento. Polo tanto, este método inclúese nun exame completo do paciente e os seus resultados interprétanse en función doutros datos médicos.

Instrumental

O diagnóstico mediante equipos profesionais proporciona os resultados máis precisos sobre enfermidades de varios tipos. As principais ferramentas de investigación son:

1. Raios X: mostra cambios anatómicos nos ósos, cartilaxe e tecido nervioso.
2. MRI: resonancia magnética. Permite visualizar os procesos en curso en ósos e tecidos brandos, vasos sanguíneos e fibras nerviosas.
3. TC (tomografía computarizada): similar á resonancia magnética, pero usa radiación.
4. A electromiografía é capaz de descifrar síntomas neurolóxicos.

Tratamento tradicional

O réxime de tratamento da osteocondrose é tradicional. Os seus compoñentes son a terapia farmacolóxica con varios tipos de medicamentos: AINE, condroprotectores, analxésicos, axentes hormonais e complexos vitamínicos de apoio. Ademais da carga para o corpo con medicamentos, a fisioterapia, a terapia manual, a reflexoloxía, a cirurxía, a masaxe e as medidas preventivas úsanse na loita contra a osteocondrose.

Terapia farmacolóxica

É imposible deter de inmediato a dor nas costas debido á osteocondrose para sempre, pero a terapia farmacolóxica dálle un descanso á zona lumbar. Os anestésicos fortes e as drogas antiinflamatorias (AINE) proporcionan un efecto analxésico e inician o proceso de loita contra a inflamación nas rexións da columna vertebral. Fármacos indispensables para o tratamento da osteocondrose das costas:

1. Os condroprotectores son ingredientes activos que restauran a elasticidade do tecido cartilaginoso e a mobilidade das vértebras.
2. Relaxantes musculares: alivian os espasmos na estrutura muscular.
3. Vascular: mellora a circulación sanguínea e os procesos metabólicos.
4. Complexos vitamínicos e antioxidantes.

Só mediante o uso dun complexo terapéutico seleccionado correctamente se pode conseguir unha dinámica positiva e manter os resultados durante moito tempo.

No tratamento da osteocondrose das costas úsanse varias formas de medicamentos:

1. Ingredientes activos externos: pomadas, cremas, xeles.
2. Preparados para consumo interno: cápsulas, comprimidos.
3. Inxeccións médicas.

Cirurxía

Desafortunadamente, hai casos de osteocondrose cando se perde o tempo de tratamento e os medicamentos non dan o resultado esperado e a enfermidade progresa. Entón, a única solución é a intervención cirúrxica. As principais razóns para a cirurxía son:

1. Extirpación dunha hernia intervertebral que está comprimindo a medula espiñal.
2. Redución do espazo intervertebral a 1/3 do seu tamaño orixinal.

Un médico pode prescribir unha referencia para a intervención cirúrxica en función da imaxe diagnóstica completa do paciente e da presenza de evidencia directa para eliminar o defecto patolóxico. Na cirurxía da columna vertebral, o método de discectomía - a eliminación cirúrxica dun disco intervertebral deformado - ocupa o lugar principal. Os instrumentos poden incluír a microdiscectomía, o sistema B-Twin ou a vaporización nuclear con láser. A rehabilitación despois da cirurxía da columna leva seis meses.

Ximnasia

Unha excelente terapia de apoio para o tratamento da osteocondrose é a ximnasia ou a terapia de exercicios. Realizar regularmente unha serie de exercicios axuda:

1. Para garantir unha carga uniforme na columna vertebral, o corsé muscular debe ser reforzado.
2. Proporcionar estimulación da circulación sanguínea para saturar o tecido óseo e muscular.
3. Desenvolver unha postura correcta.

É importante lembrar que os exercicios deben seleccionarse tendo en conta o diagnóstico e cumprir os seguintes principios:

1. Regularidade de execución.
2. Movementos suaves, sen sacudidas.
3. Se aparecen sensacións dolorosas, cómpre reducir a carga ou deter o exercicio.
4. Vixía a túa saúde.

Fisioterapia

A fisioterapia está indicada para pacientes con osteocondrose das costas para aliviar a inflamación e realízase nos lugares onde se concentra a enfermidade. Os procedementos contribúen a:

1. Aumento da resistencia do corpo.
2. Restauración do metabolismo na zona afectada.
3. Aliviar a dor e o inchazo.
4. Mellorar a circulación sanguínea nos vasos sanguíneos.

Para escoller un método fisioterapéutico para tratar a osteocondrose, debes definir claramente o resultado desexado. Usado principalmente:

1. Terapia con láser.
2. Exposición a ultrasóns.
3. Estimulación eléctrica.
4. Terapia de campo magnético.

Dieta

Non existe unha única opción de dieta para os pacientes con osteocondrose. Non obstante, os médicos coincidiron en que o consumo das seguintes categorías de produtos xeralmente non se recomenda con este diagnóstico:

1. Sopas con caldos graxos.
2. Carne de porco e outras carnes graxas.
3. Graxas animais de aves (ganso, pato).
4. Café, bebidas fortes que conteñan cafeína.

Ademais, o menú limita o consumo de alcol e doces.

Como exemplo de dieta, pode tomar a dieta número 15. Contén todos os macronutrientes vitais, minerais, produtos vitamínicos e carbohidratos. O valor enerxético do menú correcto debe ser de 2600-2700 kcal, o que corresponde a 85-90 g de proteínas, 350-400 g de hidratos de carbono e 90-95 g de graxa.

Polo tanto, o menú ideal para un paciente con osteocondrose é unha combinación de alimentos equilibrados e sen calorías, ricos en vitaminas e minerais. As comidas divídense en pequenas porcións 6 veces.

Tratamento tradicional

Os remedios populares úsanse a miúdo na casa para aliviar a inflamación, aliviar a dor e os espasmos musculares e, en xeral, fortalecer o corpo. Hai moitas receitas para decocções e infusións de medicina tradicional, que se usan principalmente de tres xeitos:

• fregar;
• compresas;
• Baños de herbas.

Se se usa a diario, pode eliminar os síntomas en 10-14 días. Convencionalmente, os remedios populares pódense dividir en efectos sistémicos e locais sobre o corpo.

Ferramentas do sistema

Para influír en todo o corpo e na columna vertebral, podes usar preparados sistémicos naturais en forma de decoccións.

Un exemplo de efecto positivo é o efecto dunha decocção de milenrama, que alivia a dor, combate a inflamación e calma.

Remedios locais

Os remedios populares locais inclúen pomadas, infusións para compresas e frotamentos. Estes produtos deben mesturarse segundo a receita e aplicarse na zona inflamada, pero só se non hai alerxia aos compoñentes e non hai danos na pel. Entre as composicións populares, préstase especial atención ás compresas de mel, a pomada de xenxibre con tintura de caléndula, unha mestura de plátano e herbas de salvia e fregando con rábano picante e vodka.

Para escoller un método e unha receita eficaces, debes consultar co teu médico, xa que os métodos de tratamento na casa só son parte integrante da terapia xeral e só teñen un efecto de apoio.

Prevención

A terapia terapéutica para as enfermidades das costas non pode ter éxito a longo prazo sen medidas preventivas. Incluso o fármaco máis eficaz e caro non garante que os síntomas volvan volvendo ás actividades diarias do corpo. Polo tanto, o efecto positivo debe consolidarse e manterse cunhas regras sinxelas:

1. Non levante pesos superiores a 10 kg.
2. Asegúrese de que a carga se distribúa uniformemente nos músculos das costas.
3. Manter unha dieta racional e equilibrada.
4. Tomar vitaminas fortalecedoras xerais e suplementos nutricionais activos (mucopolisacáridos).
5. Desenvolver un réxime de alternancia de descanso e traballo.
6. Mantéñase fisicamente activo.

Lembre que esta categoría de enfermidades é de natureza oculta. Polo tanto, unha vez diagnosticada a "osteocondrose das costas", a enfermidade non debe progresar aínda máis, aínda que non haxa síntomas evidentes. Se segues todas as recomendacións do médico e coida o coidado do fogar, poderás volver ao traballo normal máis rápido despois do tratamento. Non obstante, é necesario un seguimento constante para evitar a exacerbación.